Recuperación del GRUB

El grub es el gestor de arranque de linux y siempre deberemos instalar primero Windows antes que cualquier distribución linux si deseamos tener ambos so, ya que Windows sobreescribe el sector de arranque eliminando grub.

Si por algún motivo reinstalamos Windows podemos recuperar el grub descargando el supergrub disk
Una vez que hemos logrado arrancar Ubuntu desde la partición de nuestro disco duro escribiremos en consola sudo grub-install /dev/sda (esto reinstalaría el grub en un disco sata).

Un ejemplo de grub para el archivo menu.lst alojado en /boot/grub/ donde Windows se encuentra en la partición primaria y linux en partición lógica de un mismo disco Sata sería como sigue :

default 0
timeout 10

title Ubuntu 7.10, kernel 2.6.22-14-generic
root (hd0,5)
kernel /boot/vmlinuz-2.6.22-14-generic root=UUID=400158ca-77b4-4443-8af5-ea8fcb01e180 ro quiet splash
initrd /boot/initrd.img-2.6.22-14-generic
quiet

title Ubuntu 7.10, kernel 2.6.22-14-generic (recovery mode)
root (hd0,5)
kernel /boot/vmlinuz-2.6.22-14-generic root=UUID=400158ca-77b4-4443-8af5-ea8fcb01e180 ro single
initrd /boot/initrd.img-2.6.22-14-generic

title Ubuntu 7.10, memtest86+
root (hd0,5)
kernel /boot/memtest86+.bin
quiet

title Microsoft Windows XP Professional
root (hd0,0)
makeactive
chainloader +1